La Sophro-Analyse "Votre âme aux Commandes" est une méthode mise au point par Christine Louveau.  Cette méthode permet de retrouver dans vos mémoires oubliées, parfois très anciennes, l'origine de vos difficultés. Elle permet de prendre conscience de stratégies de comportements et de croyances contre-productives qui en découlent et de s'en libérer. Ce travail permet de retrouver une joie, une liberté, une énergie, une confiance en vous, une envie d'être. 

Lors des séances de Sophro-Analyse je suis votre point d'appui, bienveillante mais déterminée à vous aider à accoucher de vous-même, soutenu dans votre processus de découverte par mes questions. 

Cette méthode permet un accompagnement efficace malgré les freins, malgré les peurs parfois aussi. Pour avoir tout le bénéfice de votre Sophro-Analyse il est indispensable que vous soyez motivé(e), courageux(se) et persévérent(e). 

 

Comment fonctionne la Sophro-Analyse ?

La méthode "Votre âme aux Commandes" pour la Sophro-Analyse de Christine Louveau a pour principe de faire confiance à votre âme, la part de vous qui sait ce qui est bon pour vous. Votre âme vous ramène dans des pans oubliés de votre mémoires (de l'enfance, de la vie pré-natale, ou même encore plus anciennes..), là où se trouve des clés de compréhension de vos difficultés actuelles.

Vous êtes dans un fauteuil dans mon cabinet, ou bien chez vous en visio, dans un état de relaxation rapide que j'induis, puis mon questionnement vous permet de mettre à jour progressivement l'évènementà l'origine de la problématique, la façon dont il a été vécu et interprété alors, et ses échos dans la vie présente. Ensuite se déroule le temps de pacification et de découverte de vos nouvelles ressources internes qui viennent d'être libérées. 

Combien de séances ?

Une vingtaine de séances de Sophro-Analyse sont nécessaires pour une Sophro-Analyse qui vous permet de vous décharger de la plupart des bagages inconscients qui vous plombent. Néamoins les six premières séances permettent déjà un gros changement, un vrai soulagement. 

Si le besoin s'en fait sentir, des séances de Somato-Psychopédagogie et de Constellation peuvent  s'intercaler dans le parcours de Sophro-Analyse. 

Qui peut bénéficier des séances de Sophro-Analyse ?

La Sophro-Aanalyse demande une certaine maturité. Elle est donc recommandée pour les adultes, et éventuellement pour certains adolescents. 

En aucun cas la Sophro-Analyse ne s'adresse à des enfants.